在崇禮云頂滑雪場的U型場地，谷愛凌再次贏下比賽。
在剛剛結束的2025-2026賽季國際雪聯自由式滑雪U型場地世界杯云頂站比賽中，她順利奪冠，這也是她連續第三個賽季在這里登頂。對谷愛凌而言，成績并不陌生，場地亦不陌生，但站在米蘭冬奧會即將到來的節點上，這一站的意義已經悄然發生變化。
“現在的目標很清楚。”她說，“想在冬奧會上奪冠，首先你得站在冬奧賽場。”
這句話，來自一個在過去一年里頻繁與傷病打交道的運動員。
勇敢
勇敢，一直是谷愛凌最鮮明的標簽之一。
她的母親谷燕曾向記者回憶過一個多年前的片段。那時谷愛凌學滑雪沒多久，在雪場遇到一位練雪上技巧、也就是滑“蘑菇道”的小伙伴，提出想和她比一趟“滑蘑菇”。谷愛凌此前從未練過這個項目，沒有任何經驗。但為了贏下比賽，她選擇了放直板沖下去。幸運的是，谷愛凌沒有摔倒受傷，甚至還真的贏了那場與小伙伴的較量，但這種近乎“魯莽”的行為卻把一旁的谷燕嚇得不輕。
那種不設退路的向前方式，幾乎貫穿了她到目前為止的整個運動生涯。
進入國際賽場后，這種勇敢轉化為更具體的表現——她習慣高頻參賽，也習慣在狀態并不完美時站上出發臺。過去幾個賽季里，她曾多次帶傷出戰，并贏下冠軍。
“我經常是帶傷比賽，而且每次都贏。”谷愛凌在接受新華社記者專訪時這樣回顧過去幾個賽季，“后來甚至會覺得，這是很正常的事。”
受傷、止痛、繼續比賽，一度成為她應對挑戰的常態。
在崇禮，這樣的場景并不陌生。去年她曾在這里摔倒，卻依然完成調整并奪冠。那一刻，她的堅持被視為勇氣的體現。
但隨著奧運周期推進，這種“習慣贏、也習慣帶傷贏”的狀態，開始顯露出代價。
今年1月和3月，谷愛凌先后經歷了兩次較為嚴重的傷病。不同于一些訓練中的意外，這兩次受傷都發生在技術動作中。她后來回憶說，再次挑戰那些動作時，第一次需要面對心理層面的障礙。
傷病的影響很快體現在賽程上。由于恢復進度受限，她在上個賽季缺席了世錦賽、亞冬會等多項重要賽事。賽季的節奏被打斷，奧運周期的時間感也隨之變得清晰。
“以前更多是想著一場一場比。”她說，“后來會發現，節奏和選擇同樣重要。”
智慧
如果說勇敢讓谷愛凌一次次站上出發臺，那么近一年的經歷，則讓她開始重新理解“如何完成一整個賽季”。
“以前我會覺得，只要還能站上賽場，就繼續比。”她說，“但現在會意識到，有些選擇并不聰明。”
在她看來，奧運年與其他年份不同。隨著動作難度不斷提升，更多運動員在嘗試突破的同時，也承受著更高的身體風險，傷病出現得更加集中。
“賽奧運，很大一部分其實是看能不能到奧運。”她說，“能到二月份站在冬奧賽場，本身就是一個很大的目標。”
這種判斷，也改變了她對“贏”的理解。相比于單站比賽的結果，她開始更重視節奏管理、身體狀態以及風險控制。
這種變化，在剛剛結束的崇禮世界杯比賽中體現得尤為具體。
決賽當天，外界條件并不理想，谷愛凌在賽前訓練中一度對狀態產生猶豫，和教練交流了很久才開始自己的首輪滑行。85.25分，暫列第二。
第二輪，她沒有選擇進一步堆疊風險，而是通過提升動作完成度和整體穩定性完成反超，最終以91.75分奪冠。
“今天練的更多是心理。”她賽后說，“在不確定的情況下，還是選擇相信自己。”
連續第三個賽季在崇禮登頂。這場勝利對谷愛凌而言，不只是一次結果的累積，也成為奧運周期中，對比賽方式做出調整后的現實回應。
“我需要更加聰明地去比賽。”谷愛凌說。
前行
在這次專訪中，谷愛凌回看了四張照片，分別來自她運動生涯中幾個重要的時間節點。她用了四個詞，概括了那一刻自己的狀態——“驚訝”“破繭”“責任”“純粹”。
“驚訝”，來自她在2020年洛桑冬青奧會的賽場，第一次真正站上世界綜合性大賽的舞臺。那是一種對自我的確認——原來夢想并非遙不可及。
“破繭”，對應2022年北京冬奧會。在她看來，那不僅是競技意義上的成功，更像一次人生階段的躍遷。
“責任”，出現在2023年站上勞倫斯世界體育獎領獎臺之后。她開始更清晰地意識到，成績之外，自己還承載著更多目光。
而“純粹”，則屬于2024年巴黎奧運會火炬傳遞的瞬間——沒有勝負壓力，只有對體育本身的感受與敬意。
四個詞，指向四個階段，清晰勾勒出一條并不完全圍繞成績、而是不斷向外延展的成長軌跡——從確認自我，到承擔角色，再到重新回望體育最本真的意義。
這種變化，也投射在她當下的感受中。過去一段時間，她一直停留在崇禮，常常看到雪場里的一個畫面：夜場燈光亮起，纜車口人群排起長隊，周末的雪道幾乎滿員。
“我不敢說自己在推動中國的冰雪運動上做了多大貢獻。”她反復強調，“但如果哪怕有一個人，因為看了我的比賽走上雪場、開始滑雪，我都會覺得很值得。”
在她看來，贏下一場比賽帶來的滿足感或許是短暫的，而參與到一項運動的生長過程之中，則是一種更長時間尺度上的回饋。
在米蘭冬奧會周期，谷愛凌仍然會繼續比賽、繼續挑戰，但方式已經不同。勇敢沒有消失，只是被放進了更清晰的判斷之中。
“現在我知道自己在往哪里走。”她說。
來源：新華社
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