專家介紹：東城中醫醫院特聘專家，師承全國名老中醫、北京中醫藥大學附屬東直門醫院兒科名醫徐榮謙教授。擅長中西醫結合治療兒童呼吸道疾病反復發作，如咳嗽、鼻炎、哮喘、腺樣體肥大等；兒童消化系統疾病，如小兒便秘、腹痛、腹瀉、厭食、消化不良等；以及兒童生長發育遲緩、小兒遺尿癥、抽動癥、多動癥等。

中國疾控中心近日發布數據顯示，目前全國流感活動整體進入中流行水平，部分省份已達高流行水平。與上一流行季相比，主要流行株有所區別，本輪流感主要以甲型H3N2亞型為主，也存在甲型H1N1亞型和乙流的共同流行，預計未來流感活動還將進一步上升。

王小惠表示，兒童群體是流感的易患人群，并且在感染后具有發病急、傳變快的特點，更易出現高燒癥狀，以及肺炎、心肌炎、腦炎等合并癥。為此，在流感流行季，家長需要加強關注。

中醫在防治流感上具有優勢。在天寒地凍的冬季，人體容易受風寒侵襲導致免疫功能下降，從而患上感冒、流感等呼吸道疾病，尤其對于抵抗力較弱的兒童更是如此。中醫通過辨證施治的思路和中藥、針灸、艾灸、按摩等多種辦法來幫助大眾提升免疫功能。

王小惠介紹，在兒童流感的治療上，根據不同證型，中醫常用到兩個經典名方：銀翹散加減，主要應對風熱犯衛、以表證為主的情況，如高燒、頭痛、鼻塞流涕、打噴嚏、咽痛等；麻杏石甘湯加減，主要應對熱毒襲肺的情況，如咳嗽、咳痰、咳喘等。同時還可配合針刺大椎、曲池、合谷等穴位退熱。

此外，體質較弱的兒童在得了一次感冒或流感后，還容易出現慢性咳嗽、慢性咽痛、慢性鼻炎等情況，此時應及時就醫辨證施治，避免拖延耽誤病情。針對流感引起的多種咳嗽，可用中藥來調理，如止嗽散，由桔梗、荊芥、紫菀等組成，可宣肺疏風、止咳化痰，適用于多種類型的咳嗽；桑杏湯，由桑葉、杏仁、沙參等組成，適合溫燥傷肺導致的輕癥咳嗽；清金化痰湯，由黃芩、山梔、桔梗、麥冬等組成，可清熱化痰，常用于痰熱咳嗽。

而在流感的預防上，應首先從生活習慣入手，打好基礎防線：充足的睡眠是養正氣的基本，也是重要的方法之一；外出時戴口罩、勤洗手、少聚集；在冬季也要保持適量運動，微微出汗即可；此外還要做到每天開窗通風，減少病毒滋生。

其次，可通過飲食調理給身體“加油”。保證營養均衡的同時，還可根據不同體質喝些養生茶：如果平時體質偏虛，怕冷且容易感冒，可用黃芪10克、防風10克、白術10克做代茶飲，這就是經典名方玉屏風散，可起到益氣固表的作用；如果平時容易上火，可用金銀花5克、連翹5克、菊花5克做代茶飲，具有清熱解毒的功用。

此外，還有艾灸、按摩、泡腳等中醫特色理療。針對足三里、大椎、關元等穴位進行艾灸，可達到溫補陽氣、增強免疫力的效果；也可按摩迎香、風池、合谷、大椎等穴位；每天還可用溫熱的水泡腳，對于體質寒涼的人群，可在水中加入生姜和艾葉。

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